Férias com regras...

A Páscoa aproxima-se e com ela chegam os ovos, as amêndoas, os chocolates, bolos com ovos (folar), mas não os devemos comer em demasia pois prejudicam a saúde e, além disso, fazem engordar.

O 6º D deseja a todos umas boas férias da Páscoa, com muitos doces, mas sem excessos.

O Tabaco

O tabaco é uma planta que pode atingir 2m de altura; as flores dispostas em cachos ou em panículas, são vermelhas, amarelas ou brancas. Certas espécies constituem belas plantas ornamentais: tabaco branco cheiroso de grandes flores, de perfumaria muito suave; tabaco de flores compridas, cuja corola é primeiro branca, tornando se purpúrea; tabaco gigante, notável pela sua abundante e soberba fluorescência; etc. As espécies comerciais mais importantes são a nicotina tabacos e a nicotina rústica. Chama-se vulgarmente erva-santa. Sabe-se que o tabaco é de origem americana; no entanto, há escritores como Lotaria Becker, que pretendem que seja uma planta asiática, e que tenha podido ser levada em tempos muito remotos para o Novo Continente. Becker demonstra que na Pérsia, por exemplo, cultivou-se e fumou-se uma ou talvez mais espécies de tabaco, muito antes da descoberta da América, Outros supõem que o tabaco é uma erva africana, baseando-se em que não é crível que este vegetal pudesse generalizar-se tanto em todo aquele continente, e enraizar-se em usos tão diferentes nos costumes dos povos depois do descobrimento da América. Alguns viajantes da Austrália, com iguais argumentos, sustentam que o tabaco é oriundo do norte daquele continente, e citam em seu favor as comunicações de Cook, Gregory, e outros, sobre plantas narcóticas que viram mascar, fumar ou sorver em forma de pó.
É muito curiosa a história do tabaco, pelo desenvolvimento extraordinário que tomou desde que se conheceram as suas muitas propriedades. Hoje cultiva-se em quase todos os países do mundo. O seu aspecto como as suas qualidades é muito variáveis segundo os Lugares de produção. A Vuelta Abajo (ilha de Cuba) fornece as folhas de havano, dum custo muito elevado por causa do seu aroma delicioso. Sumatra e Java dão folhas muito finas, de cor clara, utilizadas para a capa dos charutos.
O tabaco aplicava-se primitivamente, em alguns pontos, como simples adorno, e em outros, como medicina. Parece que o hábito de se fumar foi introduzido primeiro em Inglaterra, em 1585 por Sir rancisco Drake, que regresa da Virgínia, propagou e ensinou a manipular o tabaco, segundo o processo dos naturais daquela região. Então abriu-se a primeira casa de venda para o consumo da planta em França, e em Espanha supõe-se ser o uso do tabaco de fumo, devido a um frade espanhol, residente muitos anos na ilha de S. Domingos. O gosto da substância fornecia grandes proventos aos estados apesar de se reconhecer que fazia mal ao organismo.
Parece que foi no princípio do século XVII, pouco mais ou menos, que em Portugal começou o seu consumo com uma certa importância sempre crescente, dando origem a um pequeno imposto arbitrado pelo rei, imposto este, que foi dia a dia aumentando com a gradual progressão dos lucros, que os comerciantes tinham.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Tabaco

A Alimentação

O meu trabalho em Área de Projecto é um pouco diferente dos restantes elementos da turma. Como não domino a parte escrita, estou responsável por ilustrar "à minha maneira" os temas que estão a ser trabalhados pela turma, tendo começado pela alimentação!

Espero que gostem!

O que é a Segurança Alimentar

Segurança alimentar é definida como um conjunto de regras de produção, transporte e armazenamento de alimentos com determinadas características físico-químicas, microbiológicas e sensoriais padronizadas, segundo as quais os alimentos seriam adequados ao consumo.

São regras que os países definem para seguir os mesmos princípios em termos comerciais e sanitárias. Daí que alguns países adoptam "barreiras sanitárias" a matérias-primas agropecuárias e produtos alimentícios importados.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Seguran%C3%A7a_alimentar

Sabias que...

Curiosidades:

O álcool não aquece – o álcool faz com que o sangue se desloque do interior do organismo para a superfície da pele, provocando sensação de calor. Mas este movimento do sangue provoca uma perda de calor interno, já que o sangue se encontra a uma temperatura que ronda os 37º e que é quase sempre superior à temperatura ambiente. Quando o sangue regressa ao coração há necessidade de o organismo despender energia no restabelecimento da sua temperatura.
O álcool não mata a sede – a sensação de sede significa necessidade de água no organismo. As bebidas alcoólicas não satisfazem esta falta, provocando, ainda, a perda através da urina, da água que existe no organismo, o que vai aumentar a carência de água, e, portanto a sede.
O álcool não dá força – o álcool tem um efeito estimulante e anestesiante, que disfarça o cansaço provocado pelo trabalho físico ou intelectual intenso, dando a ilusão de voltarem as forças. Mas depois o cansaço é a dobrar, porque o organismo vai gastar ainda mais energias para "queimar" o álcool no fígado.
O álcool não ajuda a digestão e não abre o apetite – o álcool faz com que os movimentos do estômago sejam muito mais rápidos e os alimentos passem precocemente para o intestino sem estarem devidamente digeridos, dando a sensação de estômago vazio. O resultado é a falta de apetite e o aparecimento de gastrites e de úlceras.
O álcool não é um alimento – o álcool não tem valor nutritivo porque produz calorias inúteis para os músculos e não serve para o funcionamento das células. Contrariamente aos verdadeiros alimentos, ele não ajuda na edificação, construção e reconstrução do organismo.
O álcool não é um medicamento – é exactamente o contrário porque provoca apenas excitação e anestesia passageiras que podem esconder, durante algum tempo, dores ou sensação de mau-estar, acabando por ter consequências ainda mais graves.
O álcool não facilita as relações sociais – o álcool em quantidades moderadas tem um efeito desinibido que parece facilitar a convivência. Mas trata-se de uma ilusão, porque nem sempre é possível controlar os consumos nesse ponto e porque a relação com os outros se torna pouco profunda e artificial.

Alimentação

A alimentação saudável é uma grande aliada para se viver melhor. Quem tem preocupação com a saúde escolhe alimentos saudáveis. Actualmente vivenciamos uma grande transição alimentar, onde se deixou de consumir alimentos naturais para sermos bombardeados de alimentos industrializados, com conservantes, aromatizantes, agro tóxico e etc. Mas a matéria-prima para o nosso organismo funcionar adequadamente são os nutrientes, que infelizmente estão a ficar esquecidos na alimentação dos nossos dias. Nada como uma quantidade adequada de vegetais e frutas para ajudar o nosso corpo a deitar fora tudo o que não presta. Actualmente são poucos os alimentos saudáveis na mesa da população e o risco de apanhar doenças é maior.

Comer apenas salada com peito de frango grelhado, por exemplo, não é uma alimentação saudável. Existem muitos alimentos saudáveis que podem ser combinados. Basta querer conhece-los melhor e ter vontade de alterar o comportamento alimentar.